Page 10 - Calendrier_emotions_flip

Les èmot ions, c’est comme la mètèo :
Les èmotions, c’est comme la mètèo :
le (joie),
parfois le soleil brille (joie),
parfois le so
l
lei
l bri
e grond
e (co
e),
parfois le tonnerr
parfois le tonnerre gronde (colére),
lér
parfois la p luie tombe (tristesse)
parfois la pluie tombe (tristesse)
it nuage fait peur (peur).
et parfois un petit nuage fait peur (peur).
et parfois un pet

Apprendre à reconnaître ses èmotions,
c’est mettre un mot dessus.

Les gèrer, c’est trouver des astuces :
respirer, parler, se calmer, demander de l’aide.

Quand on sait quoi faire avec ses èmotions,
on est plus tranquille, on rigole plus, Le Calendrier
et on vit mieux avec les autres !
de mes èmotions
Un livre pour apprivoiser tes èmotions

et faire la paix avec ton cœur.